( Read more... )

Я помню один вечер, тогда моя жизнь довольно сильно отличалась от того, что есть сейчас, я испытывал проблемы с весом, курением, завяз в долгах, и дела в целом были плохи… И я не воспринимал жизнь как нечто хорошее.

Я чувствовал себя ужасно, и думал о том, почему же я застрял. Я чувствовал безнадежность и беспомощность,  и от такого окружения я ( Read more... )

Недавно я воодушевил свою 13летнюю дочь Маю начать бизнес по производству вегетарианских кексов, и сейчас я с интересом наблюдаю за тем, как она делает свои первые шаги.

Когда я говорил с ней о начале, у нее было несколько страхов:

·        Она не знала как.
·        Она не знала, какой бизнес ей создать.
·        Она беспокоилась, что провалится ( Read more... )

Давайте представим, что вы собираетесь изменить свою диету - вы хотите перейти от чипсов, хот-догов, Биг маков и прочего фастфуда к фруктам, овощам, орехам, бобам и необработанному зерну.

Звучит легко?

Но когда вы напряжены, и устали от долгого дня, от встреч по ребрендингу и с остервенением проверяете Вконтакте, и у вас не хватает силы воли, вы ( Read more... )

Наши дни наполняются так быстро, и проходят так стремительно и в такой суматохе, что кажется, сгорают в потоке времени ( Read more... )

Я чувствую тяжесть в глубине моего сердца, и пытаюсь ее игнорировать. Чувство упадка, разочарования, печали, вины и ужаса наполняет меня.Я чувствую эту тяжесть, когда теплю поражение ( Read more... )

Всем нам знакомо чувство, когда нас затягивают рутина дня, срочные дела, отвлечения из интернета.
И мы забываем улыбаться.

В суматохе дня, желая, чтобы все прошло по нашему плану, мы теряем наслаждение от каждого момента.

В каждом моменте есть возможность найти счастье. Нам не нужно находиться в экстазе, быть наполненными удовольствием каждую ( Read more... )

Вот что я понял о гневе за последние несколько лет: он существует целиком из-за нашей эгоистичности.Почти каждый раз, когда мы злимся, причина в том, что что-то где-то идет не по нашему плану ( Read more... )